นวดบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม เน้นบริเวณหลัง คอ และไหล่ โดยจะใช้ผ้าเช็ดตัวอุ่น, น้ำมันหอมระเหย, การนวดกดจุด และเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดและความตึงเครียด การบำบัดนี้ช่วยให้การไหลเวียนโลหิต สลายพังผืด และเพิ่มความสมดุลการผ่อนคลายร่างกาย