泰式按摩后，在水疗套房使用草药压缩球进行按摩，以促进更多放松，重点放在肩胛骨、腰部、背部、颈部和肩部等常见疼痛部位。适合那些在长时间工作或最近的运动或剧烈活动中坐着导致肌肉酸痛的人。添加热敷的好处将有助于减轻疼痛、肌肉僵硬和僵硬。